Svart sesam & röda bär / Black sesame & red berries

Ingredienser:

  • 2 dl svarta sesamfrön
  • 2 dl havregryn
  • 1 dl frystorkade jordgubbar
  • 1 dl frystorkade hallon
  • 1 dl gojibär
  • 1 msk honung
  • 2-3 äggvitor
  • ev choklad till dekoration

Gör så här:

  1. Blanda alla ingredienser i en skål.
  2. Tryck ut på en plåt klädd med bakplåtspapper och forma till en fyrkant.
  3. Grädda i 30 minuter i 175′C.
  4. Låt svalna helt, dela sedan i 12-16 bitar.
  5. Dekorera eventuellt med smält choklad.

– – – – – – – – – –

Ingredients:

  • 200 ml black sesame seeds
  • 200 ml old style rolled oats
  • 100 ml dried strawberries
  • 100 ml dried raspberries
  • 100 ml goji berries
  • 45 ml honey
  • 2-3 egg  whites
  • Chocolate

Directions:

  1. Combine all ingredients in a bowl.
  2. Spread on a baking sheet lined with baking paper, shape as a square.
  3. Let cool completely before cutting into 12-16 squares.
  4. Drizzle with melted chocolate.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *